226ers

Thursday 16 October 2014

Road to Maui 2014 – Parte 08


Nos encontramos con Manuel Hernandez Garcia, uno de los atletas españoles que estarán en Maui para el Campeonato del Mundo de XTERRA que se celebrará el próximo 26 de octubre, la última parada tras una época dura de entrenamiento y competiciones.

Felicidades por haber conseguido tu plaza para Maui.

¿cúando te decidiste a participar en XTERRA?
Xterra ha sido un triatlón en el que siempre había deseado participar; combina el triatlón y la bici de montaña, mis pasiones. En el 2013 participé en el Campeonato de España de Cieza y me atrapó. Que para el 2014 se planteara no como una única prueba sino como un circuito nacional, me ilusionó y decidí hacerlo.



¿Qué te motivó a probar suerte en XTERRA?
Desde pequeño hago bici de montaña, de hecho cuando ni sabía lo que era el Triatlón competía cada fin de semana en carreras de MTB, tanto autonómicas como nacionales. Con los años dejé la MTB y empecé solo a correr, para terminar finalmente desde hace años en el Triatlon. De esta manera el Xterra es un triatlón que se adapta muy bien a mis características deportivas, dureza y fondo, junto con la técnica en la bicicleta, es por lo que sin duda me motivó. Normalmente los triatlones Cross no requieren técnica en la Bici, lo que hace que a mi gusto se quenden “descafeinados”, sin embargo Xterra es todo lo contario.

En Maui hace mucho calor y hay mucha humedad. ¿Cómo te has preparado para ello?
No hemos hecho un entreno específico en condiciones de humedad y calor, pero en muchos de los triatlones que he hecho esta temporada hacía muchísimo calor, lo que creo que me ayudará a psicológicamente estar preparado y conocer mi cuerpo. Además en el mes de agosto entrené
muchísimo, ya que Xterra La Viñuela era uno de los grandes objetivos de la temporada, así que en agosto entrené con mucho calor.



¿Tuviste que añadir muchos cambios a tus entrenos cuando te cambiaste del triatlón de carretera al triatlón XTERRA?
Con tantos accidentes en carretera que últimamente se escuchan por televisión y las redes sociales, cada vez me cuesta más salir a entrenar con la bici de carretera, así que el cambio a disputar el Raking en mi GGEE en Xterra me ha venido de perlas para evitar coger la bici de carretera más de lo deseado. Mi entrenador, José Almagro, como ex ciclista profesional y ex mountainbiker adapta los
entrenos de bici muy bien a las características de este tipo de carreras.

¿Qué mensaje mandarías a esos triatletas que todavía no han participado en un XTERRA?
Que sin duda lo probaran. Es algo completamente distinto a un triatlón al uso. No sólo se respira muy buen rollo entre participantes y organización, todos sabemos de la dureza y lo técnico de los trazados, lo que sin duda nos une en el fin, y además los lugares donde se disputan son espectaculares y el trato al triatleta excelente.

Gracias por tu tiempo, desde XTERRA Spain te deseamos mucha suerte para el Campeonato.


ESTO ES XTERRA

Road to Maui 2014 – Parte 07


Nos encontramos con Cecilio Benito, uno de los atletas españoles que estarán en Maui para el Campeonato del Mundo de XTERRA que se celebrará el próximo 26 de octubre, la última parada tras una época dura de entrenamiento y competiciones.

Felicidades por haber conseguido tu plaza para Maui.

¿cúando te decidiste a participar en XTERRA?
He participado en diferentes triatlones en España desde hace 20 años, y he sido pionero en la MTB con el Club Pueblo Nuevo y luego el Valtueña . En 2005 terminè un ironman cross en Riba Roja del Ebro, el RXT .y estuve en el primer Xterra en Baquio en 2006 . El año pasado participè en Cieza y este año en La Manga y en Viñuela



¿Qué te motivó a probar suerte en XTERRA?
Siendo triatleta y biker , Xterra es la opciòn natural

En Maui hace mucho calor y hay mucha humedad. ¿Cómo te has preparado para ello?
El mismo calor y humedad que en Alicante donde vivo y entreno. Ademàs estarè 20 dìas antes en hawaii para entrenar y aclimatar

¿Tuviste que añadir muchos cambios a tus entrenos cuando te cambiaste del triatlón de carretera al triatlón XTERRA?
Realmente entreno poco,para hacer el ironman RXT en 2005 hice menos de 30h /mes . Y he entrenado en paralelo la bici de carretera y la MTB con lo que no tuve que cambiar . La carrera la entreno corriendo por tierra y arena , muy poco por asfalto



¿Qué mensaje mandarías a esos triatletas que todavía no han participado en un XTERRA?
Si te gusta la naturaleza y la MTB èsta es tu prueba

Gracias por tu tiempo, desde XTERRA Spain te deseamos mucha suerte para el Campeonato.


ESTO ES XTERRA

Wednesday 15 October 2014

Road to Maui 2014 – Parte 06


Nos encontramos con Bernardo Rubio Herrada, uno de los atletas españoles que estarán en Maui para el Campeonato del Mundo de XTERRA que se celebrará el próximo 26 de octubre, la última parada tras una época dura de entrenamiento y competiciones.

Felicidades por haber conseguido tu plaza para Maui.

¿cúando te decidiste a participar en XTERRA?
Pues fue una decisión fortuita un buen día, aunque con mucho tiempo de antelación; quería ser campeón de Xterra Spain pero ni mucho menos esperaba ser el campeón de GGEE a nivel nacional y menos el año de mi debut. Llevo compitiendo en MTB desde que tenia 14 años pero en triatlon comencé hace tan solo 3 años. Como vengo del ciclismo no me costo adaptarme a la carrera pero la natación es un handicap cuando no la has practicado de forma continuada durante la fase sensible de la niñez así que busqué y busqué hasta que me di cuenta que la filosofía Xterra era la que encajaba con mis características.

¿Qué te motivó a probar suerte en XTERRA?
Me gusta la Mtb hasta el Extremo y la carrera por montaña…me apasiona la idea de perderme corriendo por el monte. A veces encontramos lo que buscamos cuando nos exigimos y a la vez el paisaje nos transmite…Me siento yo en estado puro

En Maui hace mucho calor y hay mucha humedad. ¿Cómo te has preparado para ello?
Pues vivir en una zona del mediterráneo como es la costa de Almería concretamente en El Ejido rodeado de parajes naturales como pueden ser punta entinas sabinar en la zona de la playa con arena junto con la sierra de Gador por su altitud y abruptas veredas hacen que complete un entrenamiento total



¿Tuviste que añadir muchos cambios a tus entrenos cuando te cambiaste del triatlón de carretera al triatlón XTERRA?
Si, volví a vivir mi pasión por la bicicleta de montaña que había dejado un poco de lado. Ahora comparto ambas, son mis dos amantes…así me duran más las cubiertas…jajaja

¿Qué mensaje mandarías a esos triatletas que todavía no han participado en un XTERRA?
Si realmente viven la naturaleza y quieren vivir sensaciones de libertad en triatlón, donde creo que todas las disciplinas se equiparan bastante, deberían practicar esta modalidad. La versión X-trema del triatlón.

Gracias por tu tiempo, desde XTERRA Spain te deseamos mucha suerte para el Campeonato.


ESTO ES XTERRA

Road to Maui 2014 – Parte 05


Nos encontramos con Javier Perruca Muñoz, uno de los atletas españoles que estarán en Maui para el Campeonato del Mundo de XTERRA que se celebrará el próximo 26 de octubre, la última parada tras una época dura de entrenamiento y competiciones.

Felicidades por haber conseguido tu plaza para Maui.

¿cúando te decidiste a participar en XTERRA?
Mi entrenador personal, Joseba, me animó a participar en esta prueba tan dura y de alto prestigio, busqué información y al final decidimos ir unos cuantos del club turolense Iveco Fandos Turia Extreme a disputar el cto de España de Xterra celebrado en Cartegena.



¿Qué te motivó a probar suerte en XTERRA?
Fue mi entrenador quien desde el principio confió en mi y me animó para seguir entrenando duro.

En Maui hace mucho calor y hay mucha humedad. ¿Cómo te has preparado para ello?
Yo vivo en Teruel y entrenar con calor es difícil ya que se encuentra a unos 900 metros de altitud sobre el nivel del mar, así que por lo menos entreno en altura.

¿Tuviste que añadir muchos cambios a tus entrenos cuando te cambiaste del triatlón de carretera al triatlón XTERRA?
Sí, sobre todo las distancias porque al ser cadete de tercer año son bastantes cortas comparado con las del XTERRA. También he tenido que aumentar el gimnasio y las horas de entrenamiento.



¿Qué mensaje mandarías a esos triatletas que todavía no han participado en un XTERRA?
Animaros a, por lo menos, intentarlo; merece la pena, y tendréis la oportunidad de ir al mundial de Hawaii.

Gracias por tu tiempo, desde XTERRA Spain te deseamos mucha suerte para el Campeonato.


ESTO ES XTERRA

Tuesday 14 October 2014

Road to Maui 2014 – Parte 04


Nos encontramos con Luis de Arriba Hernando, uno de los atletas españoles que estará en Maui para el Campeonato del Mundo de XTERRA que se celebrará el próximo 26 de octubre, la última parada tras una época dura de entrenamiento y competiciones.

Felicidades por haber conseguido tu plaza para Maui.

¿cúando decidiste participar en XTERRA?
Me decidí a participar en el Xterra en cuanto ví unos videos en internet. Me pareció realmente espectacular! y cuando ví que se celebraba el Campeonato de España Xterra en La Manga. No me lo pensé dos veces!

¿Qué te motivó a probar suerte en XTERRA?
Yo hago Ironman y esta temporada habia metido más MTB en mi preparación. Le he cogido el tranquillo a la MTB y que mejor que hacer un triatlón Xterra para "testearme" con otros participantes.

En Maui hace mucho calor y hay mucha humedad. ¿Cómo te has preparado para ello?
He tenido la fortuna este año de clasificarme también para el campeonato del mundo Ironman de Kona por lo que la aclimatación la voy a tener al estar allí 15 dias antes ya que Kona es el 11 de octubre. Además optó a la clasificación "Doble" Ironman-Xterra y es algo que me motiva enormemente, ya que creo que soy uno de los pocos españoles en lograrlo!.



¿Tuviste que añadir muchos cambios a tus entrenos cuando te cambiaste del triatlón de carretera al triatlón XTERRA?
En mi opinión son dos disciplinas distintas pero...totalmente complementarias. Las condiciones del Xterra (MTB, Trail running) aportan unos beneficios indudables en forma de "entrenamientos cruzados" entre las que podemos destacar la "explosividad" o el mejor "manejo" de la bicicleta.

¿Qué mensaje mandarías a esos triatletas que todavía no han participado en un XTERRA?
Que se animen!. No se arrepentirán y seguramente quedarán enganchados!

Gracias por tu tiempo, desde XTERRA Spain te deseamos mucha suerte para el Campeonato.


ESTO ES XTERRA

Road to Maui 2014 – Parte 03


Nos encontramos con Isaac Hernandez, uno de los atletas españoles que estará en Maui para el Campeonato del Mundo de XTERRA que se celebrará el próximo 26 de octubre, la última parada tras una época dura de entrenamiento y competiciones.

Felicidades por haber conseguido tu plaza para Maui.

¿Que te motivo a probar suerte en XTERRA?
Ser un triatlon que es diferente a todos los formatos que hay, ya que me gusta la naturaleza y este es un formato perfecto, no hay aglomeraciones en los circuitos, cada km es diferente ya sea en btt o en la carrera a pie.


En maui hace mucho calor y mucha humedad:¿como te has preparado para ello?
Bueno la preparacion en cuanto al clima es la mas facil ya que yo vivo muy cerca de la playa y es muy similar al clima que hay alli, aunque si tengo que decir que he estado entrenando en pleno verano en condiciones muy duras .HABER SI DA SUS FRUTOS!!!

¿Tuviste que añadir muchos cambios a tus entrenos cuando te cambiaste del triatlon de carretera al triatlon XTERRA?
En mi caso no por que yo vengo de los duatlones cross que es muy parecido solo meter un poco de carrera por montaña.


¿Que mensaje mandarias a esos triatletas que todavia no han participado en un XTERRA?
Le diria si pruebas, repites!! naturaleza en estado puro.

Gracias por tu tiempo, desde XTERRA Spain te deseamos mucha suerte para el Campeonato.

ESTO ES XTERRA

Thursday 9 October 2014

Road to Maui 2014 – Parte 02


Nos encontramos con Xavier Jové, uno de los atletas españoles que estarán en Maui para el Campeonato del Mundo de XTERRA que se celebrará el próximo 26 de octubre, la última parada tras una época dura de entrenamiento y competiciones.

Felicidades por haber conseguido tu plaza para Maui.

Cuéntanos un poco, ¿cúando te decidiste a participar en XTERRA?
Me decidí a participar en Xterra cuando descubri que vuestra ideología es más que un triatlón cross, con unos recorridos extremos, de resistencia, y unos paisajes de contraste y diversidad. Es por eso que afronté la primera prueba Xterra con mucha ilusión y a partir de aquí me enganché y he ido creciendo a nivel deportivo.



¿Qué te motivó a probar suerte en XTERRA?
Sobre todo me motivó el formato de la prueba, con unos recorridos exigentes. Mi punto débil es la natación pero al ver que en el formato de Xterra el tramo de Btt y trail running son muy exigentes, me permite que, tras una mal primer sector pueda encadenar dos buenos parciales y hacer posible una remontada. A nivel, he aprendido que por tener un error no tienes que hundirte, hay que superarlo y seguir hacia el final.

En Maui hace mucho calor y hay mucha humedad. ¿Cómo te has preparado para ello?
Actualmente, estoy entrenando y estudiando en Font Romeu, a 1.800m con unas condiciones climáticas muy bajas, muy diferentes a las que me voy a encontrar en Maui, y es por eso que intento entrenar a las horas puntas de sol. Espero adaptarme a estos cambios la semana antes de la cita donde ya estaré probando los circuitos y me hidrataré el máximo.



¿Tuviste que añadir muchos cambios a tus entrenos cuando te cambiaste del triatlón de carretera al triatlón XTERRA?
Generalmente el principal para un triatlón Xterra son los cambios de ritmo constantes en el segundo y tercer sector, es por eso que trabajamos día a día con Roger Roca y me motiva para cumplir mis sueños.



¿Qué mensaje mandarías a esos triatletas que todavía no han participado en un XTERRA?
La filosofía de XTERRA es como una forma de vida, realmente animo a la gente a que pruebe alguna de las pruebas de la marca y verá que realmente hay una gran infraestructura que trabaja para mejorar el evento prueba tras prueba. Al final te quedas con la experiencia, compitiendo en lugares muy espectaculares que realmente alimentan tu motivación para seguir luchando para mejorar.

Gracias por tu tiempo, desde XTERRA Spain te deseamos mucha suerte para el Campeonato.


ESTO ES XTERRA

Wednesday 8 October 2014

Road to Maui 2014 – Parte 01


Nos encontramos con Javier Terán Contreras, uno de los atletas españoles que estará en Maui en el Campeonato del Mundo de XTERRA que se celebrará el próximo 26 de octubre, la última parada tras una época dura de entrenamiento y competiciones.

Felicidades por haber conseguido tu plaza para Maui.


Cuéntanos un poco, ¿cúando te decidiste a participar en XTERRA?
Había visto y leído mucho sobre esta competición. Siempre había tenido ganas de probar suerte, así que hablando con otros compañeros del club, decidimos montar una expedición a Xterra La Manga y participar. Casualmente, soy cartagenero y conocía la zona… Así que la ilusión de jugar en casa, era una motivación mas para participar.

¿Qué te motivó a probar suerte en XTERRA?
Siempre me ha gustado la montaña y he participado en muchas cicloturistas de MTB y trails de montaña. Esta competición, reúne las dos disciplinas, que me encantan… Y con una organización y un nombre como el que tiene XTERRA, era un motivo perfecto para participar.

En Maui hace mucho calor y hay mucha humedad. ¿Cómo te has preparado para ello?
La idea es ir la semana antes, e intentar aclimatarme en los días previos… Y conocer los circuitos, tanto de bike como de run.

La verdad es que la aclimatación va a ser sobre la marcha...




¿Tuviste que añadir muchos cambios a tus entrenos cuando te cambiaste del triatlón de carretera al triatlón XTERRA?
Unicamente meter alguna salida mas de MTB, porque de cara al run, entreno muy a menudo por montaña.

¿Qué mensaje mandarías a esos triatletas que todavía no han participado en un XTERRA?
Que no hay "dos sin tres"… jajaja…

Que seguro que van a repetir… El entorno donde se realizan este tipo de competiciones siempre tiene un encanto especial…


Gracias por tu tiempo, desde XTERRA Spain te deseamos mucha suerte para el Campeonato.


ESTO ES XTERRA


CONSEJOS PARA TU PRIMER CAMPEONATO EN MAUI


XTERRA Spain ha charlado recientemente con Dave Nicholas (Director General XTERRA en Hawaii) y hemos querido que nos trasladara algunos consejos para afrontar el XTERRA de Maui por primera vez. Esto es lo que el “Big Boss” nos ha comentado:

En esta carrera contamos con 800 triatletas inscritos de 30 nacionalidades distintas. La competición será feroz, todos quieren ser el nuevo Campeón del Mundo. Pero recuerda, tu mayor adversario también estará a tu lado para ayudarte en caso de que lo necesites, no pierdas la sonrisa de tu rostro. Así es el estilo de vida XTERRA.

Los recorridos estarán abiertos desde el miércoles previo a la carrera. Recomendamos encarecidamente que hagas un reconocimiento por el segmento de la bici de montaña para así poder familiarizarte con él. El calor típico de Maui siempre es un problema para los triatletas europeos. Se esperan temperaturas por encima de los 30ºC. El recorrido es muy estrecho y técnico en algunas zonas y ancho y rápido en otras.

Del mismo modo, recomendamos que te habitúes a nadar en la playa donde tendrá lugar la competición. Esta zona de Maui es famosa por ser un lugar frecuentado por surfistas. Las predicciones dan olas para la mañana de la carrera, por lo que no está de más que practiques tu natación con estas condiciones. Te ayudará para habituarte a nadar entre olas. Por otro lado, la temperatura del agua será templada, alrededor de los 26ºC, por lo que el uso de neopreno estará prohibido.

El recorrido de la carrera a pie es duro pero muy divertido. Subirás y subirás en la primera parte del recorrido, que es compartido con los primeros km del segmento de bici. Los últimos km, sin embargo, serán de bajada.

Habrán dos cenas espectaculares en el Hotel Ritz. Los pro’s realizarán unos clinics gratuitos sobre natación, bici, carrera a pie y “El Arte” del XTERRA. Serán el Viernes y el Sábado. Intenta asistir a ellos, son una oportunidad única para aprender de los mejores. El Sábado tenemos el foro de los Campeones. Estarán presentes varios Campeones del Mundo XTERRA. Tras este foro dará comienzo el briefing y acto seguido la cena de la “Night of Champions” (Cena de Campeones)

El punto final tendrá lugar en la cena de entrega de premios del Domingo. Tras la cena podremos disfrutar de la fiesta de Halloween más sorprendente del mundo. Todos irán disfrazados, a quién reconoces? Es ese Conrad Stoltz o es uno de un grupo de edad de España?

Sé bienvenido al Campeonato del Mundo XTERRA. Deseamos acogerte en una de las mejores experiencias de tu vida




XTERRA SPAIN, ORGULLOSOS DE TODOS NUESTROS REPRESENTANTES ESPAÑOLES
DALO TODO EN LA CARRERA, PERO RECUERDA: DISFRÚTALO!
BUENA SUERTE A TODOS